企業の健康管理におけるオンラインヨガ
従業員1～10人 / 月曜日：13:00 – 14:00
¥51,900
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企業の健康管理におけるオンラインヨガ
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企業向け・契約不要のお試しプラン
健康な従業員――強い企業
企業の健康経営の一環として、私のオンラインヨガサービスで、導入しやすい健康促進施策をチームに提供しませんか。
60分のオンラインレッスン全4回（週1回）のお試しパッケージで、オフィスや在宅勤務の従業員を対象に、リラクゼーション、柔軟性、メンタルの強さを効果的に高めます。
今すぐ予約して、契約期間の縛りなく柔軟に延長できます。
お試しプランの概要
内容：
60分のオンラインヨガ全4回、週1回――期間：1か月
料金：
| 参加者数 | 月額料金（税別） | 1人あたりの料金（平均） |
|---|---|---|
| 従業員1～10名 | 280 € | 1回あたり7 € |
| 従業員11～20名 | 540 € | 1回あたり6.75 € |
| 従業員21～30名 | 780 € | 1回あたり6.50 € |
| 従業員31～50名 | 1,200 € | 1回あたり6 € |
日程：
週1回、希望曜日は相談のうえ決定
延長：
任意、月単位で解約可能
注記：
次回の空き開始日は限られています。
チームの皆さまをお待ちしている内容
開始時の瞑想
集中力と心の落ち着きを高めるためのメンタル準備
誰もが楽しめる運動
姿勢、筋力、柔軟性を高めるためのやさしいエクササイズ――初心者にも経験者にも最適
深いリラクゼーション
漸進的筋弛緩法と自律訓練法――持続的なストレス軽減に実績のある2つの方法
私のサービスの特徴
- オンラインライブレッスン
- 場所を問わず、柔軟かつ専門的なサポート付き
- 部門をまたいで利用可能
- さまざまな拠点のチームが一緒に参加できます
- 契約ではなく、お試しから
- 4週間お試しいただいたうえで、継続するかどうかを柔軟にお選びいただけます
- 月ごとの開始枠には限りがあります
企業がチームの健康に投資する理由
従業員の健康は、企業の成功を左右する重要な要素です。企業における健康促進（BGF）と健康経営（BGM）は、長期的に業務遂行能力を維持し、欠勤日数を減らし、企業への情緒的な結びつきを強めることを目的としています。
- 欠勤日数を減らす
- 心の健康を促進する
- 精神的なパフォーマンスを向上させる
- 従業員の定着とモチベーションを高める
